كذلك لا ينصح معظم الخبراء بالصيام أو باتباع نظام غذائي مقيد عند حدوث الإسهال.
يمكن أن يكون هذا الطبق بسيطة لتناوله كطعام الغداء أو العشاء.
علاج الإسهال أو التخفيف من حدته حين يعاني شخص ما من إسهال خفيف حتى معتدل بإمكانه الانتظار حتى يشفى من تلقاء نفسه وعدم محاولة علاج الإسهال بوسائل أخرى أو يمكن علاج الإسهال بواسطة أدوية تباع بدون وصفة طبية.
تقوم أوراق التوت البري بتنظيف الترسبات وهي تستخدم على نطاق واسع كعلاج للغازات.