الحياة اليومية والروتين اليومي له تأثير كبير علي حياة الشخص، وذلك عندما يستيقظ صباحا لعلمه، بالأضافة لضغوطات الحياة، مع العمل الشاق والجهد المبذول، بالأضافة للحياة الشخصية، لها أيضا تأثير كبيره علي الإنسان،ويختلف الإنسان عن غيره في طرق الخروج من حالة الضيق والقلق والتوتر التي تنتابه كل يوم، منهم من يلجأ لأمور خاطئة، ومنهم من يلجأ لله عز وجل لحل وفك الكرب والضيق الذي يراوده، من خلال الصلاة والدعاء كثيرا، ولذلك سنقوم بعرض مجموعة من أفضل أدعية الهم والحزن مكتوبة.
يارب لا تدع أمراً في صدري ٳلا وحللتهَ لي ولا حلماً سكن في قلبي طويلاً ٳلا ويسّرته لي.