كيف تتخلص من آثار العادة السرية نهائيا؟ يحتاج التخلص من العادة السرية إلى اتباع عدة خطوات تبدأ بتصالحك مع نفسك وأخطاؤك واتباع إجراءات محددة للتخلص منها تشمل: 1.
ترسيخ سلوك الانطواء تؤدي ممارسة العادة السرية عند البنات إلى ترسيخ السلوك الانطوائي لديهن , مما يتسبب في فشل الفتاة في التواصل مع الآخرين و التعامل مع المحيطين بها.