تؤدى مهارة تنطيط الكرة بيد واحدة على الأرض من رسغ اليد بدفع الكرة باليد المفتوحة وتنطيطها بالأرض أماماً
تؤدى مهارة تنطيط الكرة بيد واحدة على الأرض من رسغ اليد بدفع الكرة باليد المفتوحة لتنطيطها بالأرض أماما
تؤدى مهارة التنطيط بيد واحدة من رسغ اليد
تؤدى مهارة تنطيط الكرة بيد واحدة على الأرض من رسغ اليد بدفع الكرة باليد المفتوحة وتنطيطها بالأرض أماماً
يتم تنطيط الكرة وفقا لما يلي: يدفع اللاعب الكرة تجاه الأرض وأصابعه منفرجة وقليلة الثني.
أخطاء تنطيط الكرةالأكثر شيوعا: — تنطيط الكرة باستخدام معصم متخشب.
تؤدي مهارة تنطيط الكرة بيد واحدة على الارض من رسغ اليد، استخدم أصابعك وليس راحة يدك عند تنطيط كرة السلة، فإن استخدام أصابعك من الطرف إلى وسادة اليد يوفر لك أسهل وسيلة للحفاظ على التحكم وسرعة المراوغة، كما وعند تنطيط الكرة تحتاج إلى فصل أصابعك عن بعضها البعض بدلاً من الاحتفاظ بها معًا.
.