تتكون دولة أندونيسيا من 17,500 جزيرة تقريباً، منها أكثر من 7,000 جزيرة غير مأهولة بالسكان، وتنقسم هذه الجزر إلى مجموعات هي: جزر سوندا الكبرى سومطرة ، وجافا جاوا ، وبورنيو كاليمانتان.
يتبع العديد من الأشخاص أكثر من نظام غذائي واحد لفقدان الوزن ، وقد يأكلون الفاكهة أو الخضار على مدار اليوم ، وفي بعض الأحيان ينصح الخبراء بتناول حبة فاكهة يوميًا كحد أدنى بحيث يستبدل الجسم العديد من السوائل التي يمكن أن.
أنواع الشيبس المفضلة من الأفضل للأسوأ.
بطاطس راجا كاتشب عائلى 140جم.