عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي - عند اداء وقفة المشي ( اب

.

عند اداء الوقوف على الراس يوضع مقدمة الراس على الارض بحيث تشكل مع اليدين ؟ تعد كرة القدم من اهم الالعاب الرياضية وتعد من الالعاب الرياضية العالمية التي يعد الانسان ان يمتل القدرة على المواهب و القدرات و المهارة في الفن اللعب و القاء الكرة في الاتجاه السليم حيث كلما كان الانسان قادر على امتلاك الكرة القدم في الساحة الفريق النادي الملعب كلما نجح في لعبته الرياضية وتعد من الشروط و القوااعد و القوانبن التي يجب عل الاعب ان يقوم بالحفاظ على القوانينن اللعبة من اجل السلامة و الحفاظ على عدالة اللعبة.