بعض مصادره :- الموز ، الافوكادو ، البيض و البطاطا الحلوة.
ويتم استخدامه أيضاً لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني، وهو الحالة التي تكون فيها نسبة السكر في الدم مرتفعة للغاية، لأن الجسم لا ينتج الأنسولين أو يستخدمه بشكل طبيعي، ولا يمكن التحكم بمستوى السكر عن طريق الأدوية الفموية وحدها.