أما عن الوقت، فيجب عدم تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرًا، وخاصة بعد تناول الأطعمة الحامضة، ويجب الانتظار على الأقل نصف ساعة، وذلك لحماية الأسنان من التفاعل بين المعجون والحموض الباقية في الفم، كما يجب تنظيف الأسنان في الصباح قبل تناول أي شيء، وذلك لأن اللعاب يكون قليل خلال الليل.
كل ما عليك القيام به، استخدام فرشاة الأسنان بشكل الصحيح، والتأكد من تنظيف أسنانك كلها، وجميع الزوايا، والحواف بينها.
علاج ألم عصب الأسنان بالبيت تعمل العديد من العلاجات المنزلية على ، أو قتل البكتيريا الضارة أو تعمل كعامل تخدير في المشكلات البسيطة، يمكن الوقاية من معظم هذه الأنواع من آلام الأسنان عن طريق التنظيف المنتظم بالخيط ، والتنظيف بالفرشاة بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ، والانتقال إلى تنظيف الأسنان لمدة 6 أشهر.
وذلك لما له من دور في تقوية الجهاز المناعي الذي يؤدي إلى تخفيف حدة الالتهاب وتعزيز عملية الشفاء منه.