هل زيت السمسم يسود الشعر الأبيض بذور السمسم مصدر جيد للفيتامينات والمعادن المغذية للشعر مثل النحاس والمنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفوسفور وفيتامين ب 1 والأحماض الأمينية والسيلينيوم والميلانين والألياف الغذائية.
ويحتوي زيت السمسم على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تعود بالنفع على صحة الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على الأحماض الدهنية التي تزيد من ترطيب الشعر وفروة الرأس، وبعض مضادات الأكسدة التي تفيد في حماية الشعر من التلف والجفاف والالتهابات.