البرازيل الجوز: الخصائص المفيدة والأضرار وموانع الاستخدام
فوائد الجوز البرازيلي
الجوز البرازيل
الجوز البرازيلى,شجرة الجوز البرازيلى
جوز برازيلي
هذا هو السبب في أن الأطباء ينصحون بتضمين الجوز في نظام غذائي يومي.
في الواقع ، 36٪ من الدهون في الجوز البرازيلي هي 37٪ من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، وهو نوع من الدهون ثبت أنه يفيد صحة القلب.