بحث في عناصر اللياقة البدنية
الإختبارات الخاصة بعنصر السرعة وتحمل السرعة
ما هي عناصر اللياقة البدنية
السرعة » المكتبة الرياضية الشاملة
يمكن تحقيق هذا المستوى من خلال تمارين التنفس والتأمل والتصور والاسترخاء.
.