عملية يتم فيها ابتلاع الغذاء وتفكيكة الى مركبات بسيطة يمكن للخلايا الاستفادة منها يحصل الكائن الحى على طاقته من خلال تناوله للطعام والقيام ببلعه وهضمه بطريقة جيدة حتى يستفيده من العناصر الموجود فى الطعام، وتحدث عملية الهضم فى الجهاز الهضمى حيث يتم تحويل الطعام الى مواد يتم امتصاصها بسرعة، من خلال ابتلاع الطعام والعمل على تفكيكة الى اجزاء صغيرة، يحصل من خلالها على الطاقة التى تساعده على القيام بالمهام المطلوبة منه.
.