تناولي هذا المشروب قبل الوجبة حتى يخفف من حدة الالتهاب بعد ذلك إذا رغبت في وضع معلقة من العسل الأبيض ليعطي طعم للمشروب كما أن العسل معروف في قتل البكتريا والفيروسات.
حيث يساعد البخار علي تنظيف الجيوب الأنفية.
وقد تبدو هذه توصية غريبة للتداوي من التهاب الحلق الناجم عن البرد، لكن هذا الاقتراح سيكون مفيدا إذا كانت مشكلات الحلق الليلية، والصباحية، ناتجة عن ارتداد الحمض.
ملاحظة: النعناع آمن ولكن يمكن أن يسبب التهيج للجهاز الهضمي عند بعض الأشخاص، لذا يفضل تحليته بالعسل.