فوائد الكمون - فوائد الكمون المغلي الصحية، أهم 7 منافع تعود على صحتك

فوائد الكمون : 14 فائدة مع طريقة الاستخدام

فوائد الكمون للبشرة والجمال: تقوم بذور الكمون على تنظيف البشرة من البثور والفطريات في الجسم خاصة عند سن المراهقة بسبب احتوائه على مواد تقوم بتعديل نسبة افراز الزيوت في الوجه وأيضاً عن طريق عمله في تنظيف المعدة من الداخل لأنه كما نعلم أن غالب مشاكل البشرة تنبع من المعدة ،كما انه يقي من التجاعيد المبكرة بسبب مضادات الاكسدة لذا أنصحكم بتناول كوب صغير من الكمون المغلي يومياً على الريق لتنظيف المعدة من الداخل حتى ينعكس ذلك على جمال البشرة كما قومي بعمل قناع للبشرة عن طريق اضافة ملعقة صغيرة من الكمون المطحون مع ملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من الماء ثم ادهني بها وجهك مدة 5إلى 10دقائق فقط واشطفي الوجه بعدها وكرري العملية مرة في الاسبوع.

وقد أثبتت التجارب أنَّ الاستهلاك اليومي للكمون على شكل شاي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في كوب من الماء المغلي ينظم الشهية.

فوائد الكمون : 14 فائدة مع طريقة الاستخدام

فوائد الكمون للمعده كثيرة حيث يعد الكمون من التوابل المشهورة يستخدم في العديد من الأطعمة، الكمون له نكهة مميزة يحتوي على عناصر مفيدة منها: الفلافونيدات والحديد والألياف الغذائية، ينمو الكمون في الكثير من الدول على مستوى العالم منها: الصين والهند والمغرب وسوريا ومصر، استخدم الكمون في الطب البديل لعدة قرون لعلاج بعض المشاكل الصحية، نوضح في هذا المقال ما هي فوائد للمعده ؟ وهل يوجد له أضرار؟.