استخدم المراتب الطبية أثناء النوم التي تحافظ على العمود الفقريّ بان يكون بشكل مريح وبوضع صحي حيث أن الإنسان يقضى ثلث يومه تقريبا على السّرير.
الأطعمة التي عادة ما تسبب هجمات مرض النقرس تشمل اللحوم، واللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، والكحول والبيرة، حيث أنها تحتوي على كمية معتدلة إلى عالية من البيورينات.