تجعل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هذه الأنظمة أكثر كفاءة من خلال توسيع عضلة القلب ، مما يتيح ضخ المزيد من الدم مع كل سكتة دماغية ، وزيادة عدد الشرايين الصغيرة في عضلات الهيكل العظمي المدربة ، والتي تمد العضلات العاملة بمزيد من الدم.
تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء حل سؤال تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء؟ أدق الحلول والإجابات النموذجية تجدونها في موقع المتقدم، الذي يشرف عليه كادر تعليمي متخصص وموثوق لتقديم الحلول والإجابات الصحيحة لكافة أسئلة الكتب المدرسية والواجبات المنزلية والإختبارات ولجميع المراحل الدراسيـة، كما يمكنكم البحث عن حل أي سؤال من خلال أيقونة البحث في الأعلى، واليكم حل السؤال التالي: تعرف اللياقة القلبية التنفسية بأنها قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على أخذ الأكسجين من الهواء؟ الإجابة الصحيحة هي: صح.