يزيد من نمو الشعر كوسة فعال جدا لصحة الجسم نظرا لاحتوائه على الزنك وفيتامين سي، يقاوم كوسة القشرة ويعالج القشرة، كما أنه يقوي خصلات الشعر ويحافظ على مرونتها، فيتامين سي الموجود في القرع يحسن بصيلات الشعر ويمنع تساقطه.
من السهل زراعة الخضار ، لذلك لن تكون هناك مشاكل ، حتى بالنسبة للمزارعين المبتدئين.
فوائد الكوسة يساعد في بناء الكولاجين يحتوي كوسة على الريبوفلافين الذي يسبب تراكم الكولاجين في الجسم، هذا كوسة هو أيضا فعال جدا للبشرة، يتسبب فيتامين سي الموجود في كوسة في تكوين الكثير من الكولاجين في الجسم، وهو فعال في الحفاظ على صحة المفاصل والغضاريف والجلد والأوعية الدموية.
كما أن تناول الكوسا بانتظام ولأسباب لا يعلمها العملاء تحديدُا قد يساعد على خسارة الوزن.