اعراض الارق - كيف يصبح الأرق مميتا؟
Recent Posts
- القرنفل للكحه
- فيلم اعدام ميت
- اي ممالك التاليه تضم مخلوقات تشبه النباتات ومخلوقات تشبه الحيوانات في خواصها
- كرسي جماع
- ابطال مسلسل ثلاث قروش
- تويتر حمد المزروعي
- رولكس للساعات والاكسسوارات رجالي
- الاعضاء السبعه هي
- اسلوب التفضيل
- صور شكر للمعلمة
- مواعيد الاحوال المدنية في رمضان
- Parasite eve
- موقع وزاره الصحه
- مركز خليفة الدوسري
الأرق انواعه و اعراضه و طرق علاجه
أعراض الأرق وكيفية علاجه
أرق
قد تؤدي اضطرابات القلق، مثل اضطراب ما بعد الصدمة، إلى عدم انتظام نومك.
اقرأ ايضاً : أسباب الاكتئاب ؟ يمكن أن تؤدي الأحداث الحياتية الكبرى، مثل الحوادث الشديدة او المصائب أو فقدان شخص عزيز عليك او الصدمات الحياتية او خسارة عمل او مبلغ مالي او فشل في مشروع وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب وايضا يعتبر الأطباء أن مشاعر الحزن هي جزء من الاكتئاب إذا استمرت لفترة طويلة.
اعراض الارق
التوتر والضغط الأحداث التي تنطوي على توتر شديد يمكن أن تسبب أرقًا مؤقتًا، أما التوتر الشديد جدًا أو التوتر المستمر فقد يؤدي إلى الأرق المزمن، كما يزيد الفقر والبطالة أيضًا من مخاطر الأرق.
الأرق الطويل الأمد المزمن هو معاناة الشخص من الأرق لثلاث ليال على الأقل في الأسبوع لمدة شهر أو يزيد.
- Related articles
.jpg)
.jpg)
2022 forgiftsdirect.com